人間の一番の苦痛は「継続する事」です。週一のジョギングは好きな音楽を聴きながらできるのでなんとか続けられているのですが、体力維持のための筋トレはいつも挫折してしまいます。
そんな時、自宅の近くにEMSフィットネスといって電流パッドを体中に貼ってスクワットなどを行うパーソナルトレーニングスタジオが開店。わずか20分で3時間に相当するトレーニングができるという「時短」が売りです。「これだ！」と思いさっそく契約。最初は興味本位もあって楽しくできていたのですが、月日とともにたった20分でも苦痛に変化。それでも、自分の事を管理してくれるトレーナーに応えようとなんとか続けています。
やはり、嫌なことは一人で続けることは難しいのだなとつくづく感じました。